Resilienz und innere Stärke entwickeln

Das Thema Resilienz, also die Fähigkeit, Stress, schwierige Lebensumstände und kritische Ereignisse zu bewältigen, ohne dabei handlungsunfähig oder dauerhaft beeinträchtigt zu werden, erhält im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung in den letzten Jahren immer stärkere Beachtung.

Die in vielen Unternehmen sich häufenden Restrukturierungsprozessen stellen für die Beschäftigten oft große Belastungsfaktoren mit hohem Stress dar. Das Training der Resilienz vermittelt individuelle Bewältigungsstrategien, die in der Auseinandersetzung mit Werten, Einstellungen und Handlungsmustern eine Umbewertung der Situation und damit eine Veränderung des Stresserlebens ermöglichen. Dadurch wird innere Stärke aufgebaut und die individuelle Belastungsfähigkeit erhöht.

Der Workshop vermittelt die zum Resilienzkonzept zählenden Faktoren und Eigenschaften und wie diese durch die Führungsarbeit unterstützt werden können.

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