Coaching by Walking

Statt in ein Büro oder einen Besprechungsraum zu sitzen, gehen wir durch Wald oder Wiesen, lassen uns ein auf einen zuvor nicht festgelegten Weg, der mal steinig ist, mal nur ein Trampelpfad, mal eben, mal steil, rauf und runter - so wie unsere Lebensgeschichten. Die Erfahrung zeigt, dass das reale Erleben von Bewegung auch die Veränderungen im Denken erleichtert. Manchmal scheint der kognitive oder psychische Perspektivenwechsel die leibliche Ortsveränderung zu brauchen - abgesehen davon, dass man sich während so einer Wanderung nicht ständig anblickt. So fällt es leichter bei sich zu bleiben und sich auf das Thema zu konzentrieren. Und als positive Nebenwirkung einer solchen Wanderung wird automatisch auch noch Ihr Stress reduziert.

Ich biete Wandercoaching wahlweise im Naturpark Schönbuch oder auf der Schwäbischen Alb an.
Für die Wanderungen wird ein Minimum von 3 Stunden veranschlagt.